Ausbildungsinhalte Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“

Im Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“ vermitteln wir dir auf einfache Weise ein strukturelles Traingings- und Behandlungskonzept, mit welchem du die Zusammenhänge richtig verstehst und im Fitness- und Personal Training oder als Fitness Center als Functional Trainer sofort umsetzen kannst.
Der Inhalt von Power 1 beruht auf den 5 grossen myofaszialen Zuglinien nach Thomas Myers.

e-Learning Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“

Wir setzen den theoretischen Grundstein für das vernetzte ganzheitliche Denken im Sinne des 360° Functional Kinetic Coach. 360° Functional Kinetic Coach ist Funktionelles Faszientraining zum Anfassen.

Ausbildungsziel

Als Voraussetzung für die praktische Ausbildung lernst du die theoretischen Hintergründe der Muskelketten nach Anatomy Trains und des Fasziendistorsions-Modell kennen und verstehen und wie das fasziale Netzwerk wirklich funktioniert.

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Ausbildung Faszien-Training

Wer soll an dieser Ausbildung Faszien-Training teilnehmen? 

Die Ausbildung Faszien-Training ist für all jene Personal Trainer,  Fitness Trainer oder Physiotherapeuten geeignet, welche mit ihren bisherigen Methoden nicht effizient genug arbeiten können,  die genauen Zusammenhänge genau verstehen und zusätzliche Einnahmen generieren wollen. Dies gilt sowohl im Gesundheits- wie auch im Leistungsbereich.

Voraussetzungen

Nachweislich abgeschlossene Ausbildung zum

  • Fitness Trainer
  • Personal Trainer
  • Sportlehrer
  • Ernährungsberater mit Weiterbildungen im Bewegungsbereich
  • Masseure mit Weiterbildungen im Bewegungs- und Ernährungsbereich

Zudem solltest du mitbringen:

  • Erfahrung im leistungsorientierten Training
  • Gutes Einfühlungsvermögen und Freude am Arbeiten mit leistungsorientierten Kunden
  • Starkes Gesundheitsbewusstsein und Bereitschaft zum persönlichen Training
  • Individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen via e-Learning vor Kursbeginn

Ausbildungsinhalte e-Learning Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“

  • Details zum Modell des 360° Functional Kinetic Coach
  • Hintergründe zu diversen anatomischen Modellen und Krankheitsmodellen
  • Faszienlehre Teil 1
    Histologie der Gewebe und Ontogenese
    Allgemeine Grundlagen zu den Faszien
    Das Netzwerk der somatischen Faszie
    Stütz- und Bewegungsapparat als Teil der Faszienkontinuität
    Grundlagen der myofaszialen Zuglinien
  • Myofasziale Strukturen und Funktionen verstehen Teil 1
    Anatomy Trains
    Fasziendistorsions-Modell
    Meridiane der Kinesiologie
    Vladimir Janda
  • Biomechanisches Modell der Gelenke und Faszien Teil 1
    Funktionelle Integration
    Ibrahim A. Kapandji
  • Funktionelle Bewegungslehre Teil 1
    Modell 360° FKC
  • Vertiefung und Auffrischung der Trainingslehre – Teil 1
    Aktueller Wissensstand
    Repetition Fachwissen
    Aufbau des Trainings-Programm nach 360° FKC
    Struktur, Inhalt und Hintergründe zum 360° FKC Fragebogen

Ausbildungsdauer

Ca. 3 Monate (2 Monate Studium der Unterlagen vor Präsenzphase via e-Learning / 5 Tage Präsenzphase (Do – Sa, Fr – Sa))

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen (e-Learning) und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei nachgewiesener Kompetenz wirst du mit dem Zertifikat Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“ ausgezeichnet.

Präsenzphase Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“

Wir setzen das theoretisch erworbene Wissen in die Praxis um. In Zweiergruppen erkundest du gegenseitig mit deinem Partner die Zuglinien am eigenem Körper und führst gezielte Übungen durch.

Ausbildungsziel

Du kennst und verstehst das ganzheitliche 360° FKC Modell mit den Muskelketten nach Anatomy Trains und des Fasziendistorsions-Modell als Basis. Du begreifst, wie das fasziale Netzwerk funktionell zu verstehen ist, erkennst die Zusammenhänge und kannst daraus ein Funktionelles Training zusammenstellen. Du weisst über die Wichtigkeit der Faszien Bescheid, wie sie aufgebaut sind und welche Bedeutung sie im Funktionellem Training haben.

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Ausbildung Faszien-Training, Anatomy Trains und Functional Training

Wer soll an dieser Ausbildung Faszien-Training teilnehmen? 

Die Ausbildung ist für all jene Personal Trainer,  Fitness Trainer oder Physiotherapeuten geeignet, welche mit ihren bisherigen Methoden nicht effizient genug arbeiten können,  die genauen Zusammenhänge genau verstehen und zusätzliche Einnahmen generieren wollen. Dies gilt sowohl im Gesundheits- wie auch im Leistungsbereich. Damit wir qualitativ ein hohes Niveau halten können, setzen wir 12 Monate praktische Erfahrungen im Bewegungsbereich voraus.

Voraussetzungen

Nachweislich abgeschlossene Ausbildung zum

  • Fitness Trainer
  • Personal Trainer
  • Sportlehrer
  • Ernährungsberater mit Weiterbildungen im Bewegungsbereich
  • Masseure mit Weiterbildungen im Bewegungs- und Ernährungsbereich
  • Es müssen 12 Monate Praxis Nachweis angegeben werden

Zudem solltest du mitbringen:

  • Erfahrung im leistungsorientierten Training
  • Gutes Einfühlungsvermögen und Freude am Arbeiten mit leistungsorientierten Kunden
  • Starkes Gesundheitsbewusstsein und Bereitschaft zum persönlichen Training
  • Individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen via e-Learning vor Kursbeginn

Ausbildungsinhalte Präsenzphase Functional Kinetic Trainer Basic Power 1

  • Das Myofasziale Modell nach 360° Functional Kinetic Coach
  • Hintergründe zum myofaszialen Modell des 360° FKC
    Die Grundlagen zum Fasziendistorsion-Modell nach Typaldos, den Anatomy Trains, den Meridianen der Kinesiologie und die Triggerpunkt Therapie sind ein wesentlicher Bestandteil des myofaszialen Modells nach 360° FKC und eine Voraussetzung für funktionelles Training. Lerne das Vernetzten dieser Modelle und wie du es praktisch ins Funktionelle Training umsetzen kannst.
  • Screenings und Basisübungen
    Funktionelle Bewegungen nach dem Modell 360° FKC in Abhängigkeit der Faszien-Kontinuität – Teil 1
    Einstieg in das myofasziale Modell nach 360° FKC  – Teil 1:
    Palpieren,  Markieren und Beurteilen der einzelnen Zuglinien: Oberflächliche Rückenlinie, Oberflächliche Frontallinie, Spirallinie und Laterallinie
  • Kräftigen/Dehnen Teil 1
    Lerne nach klarer Vorgehensweise die zuvor im Screening beurteilten myofaszialen Ketten an den Geräten im Fitness Center zu trainieren.
    Gemeinsames Dehnen (Muskelenergie Techniken), Gummibänder/Powertube, Freihantelgewichten, Kabelzug, Kettlebells, Schlingentrainer, Polymetrisches Training
  • Schwerpunktthemen
    Funktionelles Coaching
    Funktionelles Training

Ausbildungsdauer

Ca. 3 Monate (2 Monate Studium der Unterlagen vor Präsenzphase via e-Learning / 5 Tage Präsenzphase (Do – Sa, Fr – Sa))

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen (e-Learning) und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei nachgewiesener Kompetenz wirst du mit dem Zertifikat Functional Kinetic Trainer Basic „Power 2“ ausgezeichnet.

Ausbildungsinhalte Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“

In Functional Kinetic Trainer  Level I-V „Power 2“ vertiefen und festigen wir das Wissen über das in Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“ vermittelte Modell 360° Functional Kinetic Coach, das myofasziale Modell sowie dessen Umsetzung mit und an Trainingsgeräten.

e-Learning Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“

Wir vertiefen und repetieren das in Ausbildung Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“ erworbene Wissen und erweitern unser holistisches Denken im Sinne des 360° Functional Kinetic Coach.

Ausbildungsziel

Als Voraussetzung für die praktische Ausbildung Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“ vertiefen und erweitern wir unseren Wissensstand in den Bereichen der Faszienlehre, der Myofaszialen Strukturen & Funktionen, des Biomechanischen Modells der Gelenke sowie der Funktionellen Trainingslehre.

Mehr Infos

Basiskurse Ausbildung Funktionelles Training, Faszien Training, Anatomy Trains,

Wer soll an dieser Ausbildung Faszien-Training teilnehmen? 

Die Ausbildung ist für all jene Personal Trainer,  Fitness Trainer oder Physiotherapeuten, die bereits den Basiskurs Functional Kinetic Coach Basic „Power 1“ abgeschlossen haben und ihr Wissen über die funktionelle Bewegung nach dem Modell 360° FKC, das Screeningverfahren und die Bereiche Kräftigen/Dehnen sowie Trainingsplanung vertiefen wollen.

Voraussetzungen

Zertifikat Functional Kinetic Coach Basic „Power 1“

Ausbildungsinhalte e-Learning Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“

Trainingslehre/Fachwissen/Praxis

  • Faszienlehre Teil 2
    Histologie der Gewebe und Ontogenese
    Allgemeine Grundlagen zu den Faszien
    Das Netzwerk der somatischen Faszie
    Stütz- und Bewegungsapparat als Teil der Faszienkontinuität
    Grundlagen der myofaszialen Zuglinien
  • Myofasziale Strukturen und Funktionen verstehen Teil 2
    Anatomy Trains
    Fasziendistorsions-Modell
    Meridiane der Kinesiologie
    Vladimir Janda
  • Biomechanisches Modell der Gelenke und Faszien Teil 2
    Funktionelle Integration
    Ibrahim A. Kapandji
  • Funktionelle Bewegungslehre Teil 2
    Modell 360° Functional Kinetic Coach
  • Vertiefung und Auffrischung der Trainingslehre Teil 2
    Aktueller Wissensstand
    Repetition Fachwissen
    Aufbau des Trainings-Programm nach 360° Functional Kinetic Coach
    Struktur, Inhalt und Hintergründe zum 360° Functional Kinetic Coach

Ausbildungsdauer

Ca. 2 Monate (1 Monate Studium der Unterlagen vor Präsenzphase via e-Learning (70 Lerneinheiten à 45 Minuten) / 4 Tage Präsenzphase (jeweils Fr – Sa))

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen (e-Learning) und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei nachgewiesener Kompetenz wirst du mit dem Zertifikat Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“ ausgezeichnet.

Präsenzphase Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“

Aufbauend auf die Ausbildung Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“ erweitern wir unser Wissen und bauen erlernte Screenings und Basisübungen sowie die Bereiche Kräftigen und Dehnen aus.

Ausbildungsziel

Du verstehst sämtliche Funktionelle Bewegungen nach dem Modell 360° FKC in Abhängigkeit der Faszien-Kontinuität. Du lernst,  gezielt funktionelle Verbindungen zwischen den einzelnen Zuglinien herzustellen und kannst einen strukturellen Trainingsplan im Sinne des 360° FKC erstellen.

Du kannst die Zuglinien palpieren sowie das Screeningverfahren gemäss 360° FKC durchführen und interpretieren und dadurch gezielte Übungen im Sinne des faszialen Netzwerks kreieren. Du verstehst die Mechanismen unterschiedlicher Ausführungsarten auf die Tensegrity Struktur der Faszien. Du kannst anhand eines Fragebogens sowie der Integration des Screenings ein fasziales Trainingsprogramm erstellen.

Mehr Infos

Ausbildung Faszien-Training

Wer soll an dieser Ausbildung Faszien-Training teilnehmen? 

Die Ausbildung ist für all jene Personal Trainer,  Fitness Trainer oder Physiotherapeuten, die bereits den Basiskurs Functional Kinetic Coach Basic „Power 1“ abgeschlossen haben und ihr Wissen über die funktionelle Bewegung nach dem Modell 360° FKC, das Screeningverfahren und die Bereiche Kräftigen/Dehnen sowie Trainingsplanung vertiefen wollen.

Voraussetzungen

Zertifikat Functional Kinetic Trainer Basic „Power 1“, Bestandene Prüfung e-Learning Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“

Ausbildungsinhalte Präsenzphase Functional Kinetic Trainer Level I-V Power 2

  • Screenings und Basisübungen Teil 2
    Funktionelle Bewegungen nach dem Modell 360° FKC in Abhängigkeit der Faszienkontinuität – Teil 2
    Einstieg in das myofasziale Modell nach 360° FKC  – Teil 2:
    Palpieren,  Markieren und Beurteilen der einzelnen Zuglinien: Tiefe  Frontallinie, Oberflächliche  rückwärtige Armlinie, Tiefe  rückwärtige Armlinie, Oberflächliche  frontale  Armlinie, Tiefe frontale  Armlinie und Dynamische Zuglinien
  • Kräftigen/Dehnen Teil 2
    Lerne nach klarer Vorgehensweise die zuvor im Screening beurteilten myofaszialen Ketten an den Geräten im Fitness Center zu trainieren. Gezielte Berücksichtigung der myofaszialen Ketten mit freiem Körpergewicht und Hilfsmittel wie:
    Gemeinsames Dehnen (Muskelenergie-Techniken), Gummibänder/ Powertube, Freihantelgewichten, Kabelzug, Kettlebells, Schlingentrainer, Polymetrisches Training. Lerne die Mechanismen unterschiedlicher Ausführungsarten auf die Tensegrity Struktur der Faszien. Stelle gezielt funktionelle Verbindungen zwischen den einzelnen Zuglinien her.
  • Trainingsplanung/Trainingsprogramm
    Struktureller Aufbau eines Trainingsplan im Sinne des 360° FKC
    Fragebogen nach 360° FKC
    Aufbau und Integration des Screenings in das Trainingsprogramm
  • Schwerpunktthemen
    Funktionelles Coaching Teil 2
    Funktionelles Training Teil 2
    Trainingsplanung/Trainingsprogramm

Ausbildungsdauer

Ca. 2 Monate (1 Monate Studium der Unterlagen vor Präsenzphase via e-Learning / 4 Tage Präsenzphase (jeweils Fr – Sa))

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen (e-Learning) und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei nachgewiesener Kompetenz wirst du mit dem Zertifikat Functional Kinetic Trainer Level I-V „Power 2“ ausgezeichnet.

Kurs Buchen

Basiskurse Ausbildung Funktionelles Training, Faszien Training, Anatomy Trains,

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